Para los padres y madres, el bienestar del bebé es la máxima prioridad, y eso incluye asegurar que la leche materna se caliente de manera correcta para conservar sus nutrientes.
Este proceso es más delicado de lo que parece, ya que una temperatura inadecuada puede dañar la leche o incluso hacerla peligrosa para el bebé. Aquí te contamos cuáles son las diferentes formas de calentar la leche materna y los cuidados que se deben tener para garantizar una alimentación segura.
¿A qué temperatura máxima debe estar la leche materna?
La leche materna no debe calentarse más allá de la temperatura corporal del bebé, que ronda los 37°C. Superar esta temperatura puede destruir proteínas clave y otros nutrientes esenciales que la leche materna ofrece.
Además, sobrecalentar la leche podría quemar al bebé, así que es importante recurrir a métodos de calentamiento que permitan el control exacto de la temperatura. Si no cuentas con un termómetro, una buena técnica es comprobar la temperatura vertiendo unas gotas en el dorso de tu mano.
Formas de calentar la leche materna
Inmersión en agua caliente
Este método es el más utilizado por su sencillez y efectividad. Llena un recipiente con agua caliente (no hirviendo) y sumerge el biberón o bolsa de leche materna. La leche se calentará gradualmente hasta alcanzar la temperatura deseada. Asegúrate de mezclar suavemente el biberón para evitar puntos fríos o calientes en la leche.
Calentarla con agua del grifo
Otro método seguro es colocar el biberón bajo el chorro de agua caliente del grifo. Debes asegurarte de que el agua no esté demasiado caliente, y este método funciona mejor si el flujo de agua es constante. La ventaja es que puedes controlar la temperatura fácilmente, pero es menos ecológico debido al desperdicio de agua que supone.
Utilizar el microondas
Aunque muchas personas optan por el microondas por su rapidez, este método no es recomendable para calentar la leche materna. El microondas calienta de forma desigual, lo que puede crear zonas demasiado calientes que podrían quemar al bebé y destruir los nutrientes de la leche. Además, el calor extremo que puede generar a corto plazo también afecta las proteínas esenciales y los anticuerpos presentes en la leche.
Usar calentadores de biberones
Los calentadores de biberones son la opción más práctica y segura. Están diseñados para calentar la leche a la temperatura ideal sin sobrecalentarla. Estos dispositivos son fáciles de usar, rápidos y eliminan la incertidumbre de cómo calentar la leche correctamente. Además, algunos modelos incluyen funciones avanzadas que calientan la leche de forma uniforme, evitando los puntos fríos o calientes.
¿Puede reutilizarse la leche materna previamente calentada?
No es recomendable reutilizar la leche materna una vez calentada. Si la has calentado y no la has utilizado en las dos horas siguientes, es mejor desecharla o congelar la leche. Esto se debe a que las bacterias pueden comenzar a proliferar a temperatura ambiente, lo que pone en riesgo la salud del bebé. Además, recalentar la leche puede alterar aún más sus propiedades nutritivas.
¿Cuánto dura la leche materna una vez calentada?
Una vez que la leche ha sido calentada, debe consumirse en un máximo de dos horas. Si no se consume dentro de este tiempo, lo más seguro es desecharla para evitar riesgos de contaminación bacteriana. Si la leche materna fue previamente congelada, también debe consumirse inmediatamente tras ser descongelada y calentada, ya que no es seguro volver a refrigerarla ni volver a calentarla.
Como ya sabemos, calentar la leche materna de forma segura ayuda a mantener sus nutrientes y asegurar que tu bebé reciba todos los beneficios que este tipo de leche ofrece. Métodos como la inmersión en agua caliente o el uso de calentadores de biberones son las formas más recomendadas para calentar la leche sin riesgo.
Los calentadores de biberones de Baby Brezza: ahorra tiempo, gana en seguridad
Los calentadores de biberones de Baby Brezza ofrecen todas las ventajas que los padres y madres buscan para calentar la leche materna de forma segura y eficaz.
Estos dispositivos están diseñados para calentar la leche con solo apretar su palanca, a la temperatura exacta, ni demasiado fría ni caliente.
Además, son compatibles con el 99% de marcas de fórmula y están libres de bisfenol A (BPA), un compuesto nocivo presente en muchos aditivos plásticos.
Descubre los calentadores de Baby Brezza aquí y siempre tendrás la tranquilidad de saber que le estás ofreciendo lo mejor.
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