Quando posso introduzir cereais no biberão do meu bebé?

Adicionar cereais ao biberão é uma prática comum, mas a idade certa ou como fazê-lo em segurança nem sempre é clara. Com que mês podem os bebés começar a mamar? Qual o melhor tipo de cereal? É necessário? Na Baby Brezza, responderemos às suas perguntas com base nas recomendações pediátricas mais atuais.

Com que idade pode o cereal ser introduzido no biberão?

A maioria dos pediatras e organizações de saúde concordam que os cereais podem ser introduzidos dos 4 aos 6 meses de idade , dependendo do bebé e se a alimentação complementar já começou ou não.

Importante : Antes dos 4 meses, não se recomenda a introdução de qualquer alimento sólido ou semi-sólido , incluindo os cereais.

Consulte sempre o seu pediatra, principalmente se o seu bebé for prematuro ou tiver necessidades especiais.

Por que razão o cereal é adicionado ao biberão?

Os cereais podem fornecer energia extra e ajudar o seu bebé a sentir-se mais saciado, especialmente durante as mamadas noturnas. Alguns pais introduzem-nos quando o bebé:

• Tem um apetite maior.
• Acorda frequentemente de fome.
• Encontra-se em fase de crescimento acelerado.

No entanto, não é obrigatório introduzir cereais no biberão, não devendo estes ser utilizados como substitutos do leite .

Que tipo de cereais são recomendados no início?

Os cereais mais indicados para começar são:

• Cereais sem glúten : arroz e milho. Recomendado entre os 4 e os 6 meses, antes da introdução do glúten.
• Cereais que contêm glúten : trigo, aveia, cevada, etc. Podem ser introduzidos gradualmente a partir dos 6 meses de idade, de acordo com a indicação médica.

Escolha sempre cereais infantis adaptados à idade do seu bebé, sem adição de açúcares.

Como adicionar cereais ao biberão corretamente?

• Siga as instruções do fabricante para as quantidades.
• Adicione o cereal pouco antes de oferecer o biberão, não o prepare com antecedência.
• Agite bem para evitar grumos.
• Tenha atenção à textura: se a abertura do bico for muito pequena, pode dificultar a sucção. Existem bicos específicos para cereais.

Que precauções deve tomar?

Não substitua o leite materno apenas por cereais: o leite continua a ser o alimento principal até aos 12 meses . Evite cereais com adição de açúcar ou mel (o mel não é recomendado antes de um ano de idade) e, por fim, monitorize possíveis sinais de intolerância ou alergia.

Conclusões

Pode começar a adicionar cereais ao biberão do seu bebé entre os 4 e os 6 meses, seguindo sempre as orientações do pediatra e começando pelos cereais sem glúten. Faça-o com cuidado, escolhendo produtos adequados à idade do seu bebé e sem adição de açúcares, e lembre-se que o leite materno ou a fórmula continuam a ser a base da sua dieta durante o primeiro ano.